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 Asunto: Re: Budismo Tibetano
NotaPublicado: Lun Jun 15, 2015 12:46 pm 
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Mona pero racional

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Guru Doubt escribió:
El budismo prescribe un método (Noble Camino Octuple), o camino, con el que se intenta evitar los extremos de una búsqueda excesiva de satisfacción por un lado, y de una mortificación innecesaria por el otro. Este camino comprende la sabiduría, la conducta ética y el entrenamiento o cultivo de la "mente y corazón" por medio de meditación, atención y la plena consciencia del presente de manera continua.

Ah, esto sí que lo había leído, hace tiempo. Es... magistral, la verdad. Y aunque parece simple, bueno, lo es, conceptualmente... aplicarlo ya es otra cosa. :roll:


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 Asunto: Re: Budismo Tibetano
NotaPublicado: Lun Jun 15, 2015 12:55 pm 
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Lo del Camino Recto en un sistema feudal de ciertas características les debía entrar por un oído y salir por el otro a los Lamas jefes máximos.

Pero vamos, que en esto el budismo no es diferente de otras religiones (o ideologías políticas)

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Frígilis despreciaba la opinión de sus paisanos y compadecía su pobreza de espíritu. «La humanidad era mala pero no tenía la culpa ella. El oidium consumía la uva, el pintón dañaba el maíz, las patatas tenían su peste, vacas y cerdos la suya; el vetustense tenía la envidia, su oidium, la ignorancia su pintón, ¿qué culpa tenía él?». Frígilis disculpaba todos los extravíos, perdonaba todos los pecados, huía del contagio y procuraba librar de él a los pocos a quien quería


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 Asunto: Re: Budismo Tibetano
NotaPublicado: Lun Jun 15, 2015 1:08 pm 
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Mona pero racional

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Malet escribió:
Lo del Camino Recto en un sistema feudal de ciertas características les debía entrar por un oído y salir por el otro a los Lamas jefes máximos.

Pero vamos, que en esto el budismo no es diferente de otras religiones (o ideologías políticas)

Desde luego, de todas diría yo. Creo que el poder absoluto ha sido tradicionalmente incompatible con la espiritualidad y con la ética. Incluso dentro de las propias religiones.


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 Asunto: Re: Budismo Tibetano
NotaPublicado: Lun Jun 15, 2015 2:51 pm 
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Si Ockham tenía una navaja, yo tengo un bate
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Guru Doubt escribió:
Cuando se da irrelevancia al fisicalismo, es porque TODO lo que va más allá de la experiencia mental, incluso el propio concepto de "experiencia mental", son constructos abstractos, ideados para comprender esos estímulos que nos rodean.

Poniendo un ejemplo, en el caso de una piedra, la piedra no existe; es un constructo mental para designar a un sólido formado por moléculas. A su vez, las moléculas no existen, son un constructo para designar una serie de estructuras atómicas. A su vez, los átomos no existen, son un constructo para designar una serie de estructuras de partículas elementales. A su vez, estas partículas elementales no existen, ya que ni siquiera conocemos su naturaleza última; y, si siguiésemos indagando en ellas, descubriríamos que lo único que son es un diminuto campo vacío excitado por algún tipo de oscilación periódica.
Si extrapolamos este discurso a cualquier objeto, fenómeno o sensación, entendemos que nada existe como tal, que todo son constructos puramente humanos para reconocer una serie de patrones que se repiten en la naturaleza, pero que no tienen realidad última.
(Esto no quita para que estos patrones nos sean útiles en la vida cotidiana ya que, de hecho, hemos evolucionado como especie para sobrevivir reconociendo estos patrones).

En esto se basa el Principio de Vacuidad.
Lo importante para la mente es el significado que le damos a esos constructos que, aunque son reales para la mente, lo único que importa es el significado que le damos; y es eso lo que hace que la mente dé irrelevancia a los fenómenos externos, principalmente los que generan sufrimiento.
Ésa es la metodología Budista, que no se consigue de la noche a la mañana, sino a través de una serie de ejercicios meditativos que se prolongan durante toda la vida.

Vamos, que si te gustan los acuarios eres maricón, como en el chiste.

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Sostiene Pereira que quienes no se encuentren a gusto aquí pueden marcharse tan libremente como cuando se registraron.
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 Asunto: Re: Budismo Tibetano
NotaPublicado: Lun Jun 15, 2015 4:16 pm 
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Me recuerda todo a las pajas mentales de los dos últimos de Hyperion.

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 Asunto: Re: Budismo Tibetano
NotaPublicado: Lun Jun 15, 2015 7:00 pm 
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Argos escribió:
Me recuerda todo a las pajas mentales de los dos últimos de Hyperion.


Pero mira que la tenéis tomada con esa saga. :lol:


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 Asunto: Re: Budismo Tibetano
NotaPublicado: Jue Jun 18, 2015 11:29 pm 
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Mi primera aproximación a oriente fue a través de Hermann Hesse, ¿Qué te parece esa mezcla de budismo y vitalismo que adoptó Hesse?.

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 Asunto: Re: Budismo Tibetano
NotaPublicado: Dom Jun 21, 2015 5:24 pm 
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Seis claves para ser feliz, según la Universidad de Harvard

Existe una asignatura sobre la dicha en el prestigioso centro educativo. "La alegría también se aprende, como el golf o el esquí"

Cada vez parece más claro que la nueva fiebre del oro no tiene que ver con hacerse millonario ni con encontrar la fuente de la eterna juventud. El tesoro más codiciado de nuestros tiempos es atesorar felicidad, un concepto abstracto, subjetivo y difícil de definir, pero que está en boca de todos. Incluso es materia de estudio en la prestigiosa Universidad de Harvard.

Durante varios años, algunos de los estudiantes de Psicología de esta universidad americana han sido un poco más felices, no solo por estudiar en una de las mejores facultades del mundo, sino porque, de hecho, han aprendido a través de una asignatura. Su profesor, el doctor israelí Tal Ben-Shahar, es experto en Psicología Positiva, una de las corrientes más extendidas y aceptadas en todo el mundo y que él mismo define como “la ciencia de la felicidad”. De hecho, sostiene que la alegría se puede aprender, del mismo modo que uno se instruye para esquiar o a jugar al golf: con técnica y práctica.


Aceptar la vida tal y como es te liberará del miedo al fracaso y de unas expectativas perfeccionistas

Tal Ben-Shahar, profesor de Harvard


Con su superventas Being Happy y sus clases magistrales, los principios extraídos de los estudios de Tal Ben Shahar han dado la vuelta al mundo bajo el lema de “no tienes que ser perfecto para llevar una vida más rica y más feliz”. El secreto parece estar en aceptar la vida tal y como es, lo cual, según sus palabras, “te liberará del miedo al fracaso y de unas expectativas perfeccionistas”.

Aunque por su clase de Psicología del Liderazgo (Psychology on Leadership) han pasado más de 1.400 alumnos, aún así cabría hacerse la siguiente pregunta: ¿Alguna vez se tiene suficiente felicidad? "Es precisamente la expectativa de ser perfectamente felices lo que nos hace serlo menos”, explica.

Estos son sus seis consejos principales para sentirse afortunado y contento:

1. Perdone sus fracasos. Es más: ¡celébrelos! “Al igual que es inútil quejarse del efecto de la gravedad sobre la Tierra, es imposible tratar de vivir sin emociones negativas, ya que forman parte de la vida, y son tan naturales como la alegría, la felicidad y el bienestar. Aceptando las emociones negativas, conseguiremos abrirnos a disfrutar de la positividad y la alegría”, añade el experto. Se trata de darnos el derecho a ser humanos y de perdonarnos la debilidad. Ya en el año 1992, Mauger y sus colaboradores estudiaron los efectos del perdón, encontrando que los bajos niveles de este hacia uno mismo se relacionaban con la presencia de trastornos como la depresión, la ansiedad y la baja autoestima.

2. No dé lo bueno por hecho: agradézcalo. Cosas grandes y pequeñas. "Esa manía que tenemos de pensar que las cosas vienen dadas y siempre estarán ahí tiene poco de realista".

3. Haga deporte. Para que funcione no es necesario machacarse en el gimnasio o correr 10 kilómetros diarios. Basta con practicar un ejercicio suave como caminar a paso rápido durante 30 minutos al día para que el cerebro secrete endorfinas, esas sustancias que nos hacen sentir drogados de felicidad, porque en realidad son unos opiáceos naturales que produce nuestro propio cerebro, que mitigan el dolor y causan placer, según detalla el entrenador de easyrunning y experto corredor Luis Javier González.

4. Simplifique, en el ocio y el trabajo. “Identifiquemos qué es lo verdaderamente importante, y concentrémonos en ello”, propone Tal Ben-Shahar. Ya se sabe que “quien mucho abarca, poco aprieta”, y por ello lo mejor es centrarse en algo y no intentarlo todo a la vez. Y no se refiere solo al trabajo, sino también al área personal y al tiempo de ocio: “Mejor apagar el teléfono y desconectar del trabajo esas dos o tres horas que se pasa con la familia”.

5. Aprenda a meditar. Este sencillo hábito combate el estrés. Miriam Subirana, doctora por la Universidad de Barcelona, escritora y profesora de meditación y mindfulness, asegura que “a largo plazo, la práctica continuada de ejercicios de meditación contribuye a afrontar mejor los baches de la vida, superar las crisis con mayor fortaleza interior y ser más nosotros mismos bajo cualquier circunstancia”. El profesor de Harvard añade que es también un momento idóneo para manejar nuestros pensamientos hacia el lado positivo, aunque no hay consenso en que el optimismo llegue a garantizar el éxito, sí le aportará un grato momento de paz.

6. Practique una nueva habilidad: la resiliencia. :surprised: La felicidad depende de nuestro estado mental, no de la cuenta corriente. Concretamente, “nuestro nivel de dicha lo determinará aquello en lo que nos fijemos y en las atribuciones del éxito o el fracaso”. Esto se conoce como locus de control o 'lugar en el que situamos la responsabilidad de los hechos', un término descubierto y definido por el psicólogo Julian Rotter a mediados del siglo XX y muy investigado en torno al carácter de las personas: los pacientes depresivos atribuyen los fracasos a sí mismos, y el éxito, a situaciones externas a su persona; mientras que la gente positiva tiende a colgarse las medallas, y los problemas, “casi mejor que se los quede otro”. Sin embargo, así perdemos la percepción del fracaso como 'oportunidad', que tiene mucho que ver con la resiliencia, un concepto que se ha hecho muy popular con la crisis, y que viene prestado originariamente de la Física y de la Ingeniería, con el que se describe la capacidad de un material para recobrar su forma original después de someterse a una presión deformadora. "En las personas, la resiliencia trata de expresar la capacidad de un individuo para enfrentarse a circunstancias adversas, condiciones de vida difíciles, o situaciones potencialmente traumáticas, y recuperarse saliendo fortalecido y con más recursos”, afirma el médico psiquiatra Roberto Pereira, director de la Escuela Vasco-Navarra de Terapia Familiar.

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Frígilis despreciaba la opinión de sus paisanos y compadecía su pobreza de espíritu. «La humanidad era mala pero no tenía la culpa ella. El oidium consumía la uva, el pintón dañaba el maíz, las patatas tenían su peste, vacas y cerdos la suya; el vetustense tenía la envidia, su oidium, la ignorancia su pintón, ¿qué culpa tenía él?». Frígilis disculpaba todos los extravíos, perdonaba todos los pecados, huía del contagio y procuraba librar de él a los pocos a quien quería


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 Asunto: Re: Budismo Tibetano
NotaPublicado: Dom Jun 21, 2015 5:40 pm 
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Ya verás lo contento que se va a poner Gurú cuando vea que Harvard lo reivindica.

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Frígilis despreciaba la opinión de sus paisanos y compadecía su pobreza de espíritu. «La humanidad era mala pero no tenía la culpa ella. El oidium consumía la uva, el pintón dañaba el maíz, las patatas tenían su peste, vacas y cerdos la suya; el vetustense tenía la envidia, su oidium, la ignorancia su pintón, ¿qué culpa tenía él?». Frígilis disculpaba todos los extravíos, perdonaba todos los pecados, huía del contagio y procuraba librar de él a los pocos a quien quería


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 Asunto: Re: Budismo Tibetano
NotaPublicado: Dom Jun 21, 2015 7:02 pm 
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Si Newton era alquimista, porque no va a haber algun magufo en Harvard?

:mrgreen:


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 Asunto: Re: Budismo Tibetano
NotaPublicado: Dom Jun 21, 2015 7:03 pm 
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Pues a mi que me da que Carlos Estevez es muchísimo más feliz que el Dalai Lame...

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 Asunto: Re: Budismo Tibetano
NotaPublicado: Dom Jun 21, 2015 7:03 pm 
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Ubicación: Rusia, Venezuela, y a Cuba como al marido de la reina
Cierto. Empezando por la facultad de Economía.

http://scholar.harvard.edu/mankiw/home

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 Asunto: Re: Budismo Tibetano
NotaPublicado: Dom Jun 21, 2015 7:04 pm 
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Guardia Nacional Bolimariano
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Ubicación: Cubiculo infecto
Sin necesidad de ser catedratico o de leerme los tochos escritos por algun gilipollas hace cienes de años, yo me atrevo a decir que solo hay una clave para ser feliz:

Ser feliz.

:mrgreen:


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 Asunto: Re: Budismo Tibetano
NotaPublicado: Dom Jun 21, 2015 7:06 pm 
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Guardia Nacional Bolimariano
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Registrado: Dom May 16, 2010 2:39 pm
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Ubicación: Cubiculo infecto
Goldstein escribió:
Pues a mi que me da que Carlos Estevez es muchísimo más feliz que el Dalai Lame...


El Dalai Lama esta tol santo dia con la escoba metida en el culo por la invasion china, de verdad creyera en sus predicas, le soplaria que otro pais los hubiera invadido, digo yo.


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 Asunto: Re: Budismo Tibetano
NotaPublicado: Dom Jun 21, 2015 7:09 pm 
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Más Feliz que una Perdiz
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Registrado: Mar May 30, 2006 1:18 pm
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Ubicación: Rusia, Venezuela, y a Cuba como al marido de la reina
Lalomena escribió:
Sin necesidad de ser catedratico o de leerme los tochos escritos por algun gilipollas hace cienes de años, yo me atrevo a decir que solo hay una clave para ser feliz:

Ser feliz.

:mrgreen:


¿Cuánto te debo Lalo? ¿Le puedo meter una querella a la psicóloga por estafa?

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Traducción al español por Huan Manwe